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2018-11-22から1日間の記事一覧

コンビニの食品で如何に健康的なものを選ぶか、まぁまぁ悩みどころではありませんか。

私は、昼食を職場で摂ることができるので、最近は弁当を持っていきます。 弁当といっても、鶏胸肉を蒸したものとブロッコリーを基本としたサラダ類。 こうしたものを主として、さらにお腹の減り具合でコンビニ食品を一品ほど買い足します。 しかし、曜日によ…